Eugene Peskin (eugenegp) wrote,
Eugene Peskin
eugenegp

Categories:

теперь про витаминки

По данным Кокрановского мета-исследования (наиболее авторитетные исследования по доказательной медицине), постоянный прием витаминных добавок увеличивает смертность от всех причин следующим образом - витамин А на 16%, бета-каротин - на 7%, и витамин Е - на 4%. Для селена и витамина С статистически значимого эффекта на смертность не выявлено.

Были включены данные 67 контролируемых испытаний, в общей сложности 233 тыс. человек, средний возраст 62 года, средний срок испытаний - 3,4 года.

Подробное разъяснение британской службы здравоохранения

Рад, что NHS присоединилась к старой гомеопатической рекомендации - кушайте овощи и фрукты. Не покупайте и не принимайте витаминные добавки.
Проблема заключается в том, что находить невитаминизированную готовую еду в магазинах, особенно детскую, всё труднее и труднее. Я без дураков доплачиваю за соки, йогурты, детское питание без витаминов (т.е. дополнительной "витаминизации").
Tags: медицинское
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 45 comments